Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa en la vida. Si insistes en permanecer en ella, más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y los sentidos del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos. Como quiera llamarlo, lo importante es poder cerrarlos, dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.
¿Terminó con su trabajo?, ¿Se acabó la relación?, ¿Ya no vive más en esa casa?, ¿Debe irse de viaje?, ¿La amistad se acabó? Puede pasarse mucho tiempo de su presente repitiéndose los por qué, retrocediendo el cassette y tratando de entender por qué sucedió tal o cual hecho. El desgaste va a ser infinito porque en la vida, usted, yo, su amigo, sus hermanos, todos, todas, estamos abocados a ir cerrando capítulos, a pasar la página, dejar correr el agua. A terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.
No se aferre
No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió y hay que soltar, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tratar de mantener vínculos con quien no quiere estar vinculado con nosotros.
No. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, papeles por romper, fotos, documentos por tirar, libros por vender o regalar. Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente. El pasado ya pasó. No espere que le devuelvan, no espere que le reconozcan, no espere que alguna vez alguien se dé cuenta de quién es usted y todo lo que hizo por él. Esa verdad es sólo suya.
Cierre el capítulo
Tire las cuentas, rompa los recibos, suelte el resentimiento. El encender su televisor personal para darle y darle al asunto lo único que consigue es dañarlo mentalmente, envenenarlo, amargarlo.
La vida va para adelante, nunca para atrás. Porque si usted va por la vida dejando puertas abiertas, por si acaso, nunca podrá desprenderse, ni vivir lo que hoy con satisfacción. Noviazgos o amistades que no clausuran, posibilidades de ‘regresar’ (¿a qué?), necesidad de aclaraciones, puntos pendientes, palabras que no se dijeron en su momento, remover heridas, silencios que lo invadieron. Llamada que no llegó, no llegará. ¡Si puede enfrentar sus miedos ahora, hágalo! Si no, déjelos ir, cierre el capítulo. Dígase a usted mismo que no, que no vuelve.
Pero no por orgullo, ni soberbia, sino porque usted ya no encaja allí, en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en ese escritorio, en ese oficio. Usted ya no es el mismo que fue hace dos días, hace seis meses, hace un año, por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierre la puerta, pase la hoja, cierre el círculo. Ni usted será el mismo, ni el entorno al que regrese será igual, porque en este mundo, en esta vida, nada se queda quieto, nada es estático.
Nadie es indispensable
Es salud mental, amor por usted mismo, desprender lo que ya no está en su vida. A veces es un proceso doloroso, pero recuerde que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo, nada es vital para vivir porque: cuando usted vino a este mundo llegó sin ese adhesivo, por lo tanto, es ‘costumbre’ vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy le duele dejar ir. Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr porque, le repito, nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad.
Pero... cierre, clausure, limpie, tire, oxigene, despréndase, sacuda, suelte. Hay tantas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escoja, le ayudará definitivamente a seguir adelante con tranquilidad. La vida continúa.
"No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió y hay que soltar, hay que desprenderse"
Paulo Coelho
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